ความคิดเปรียบเสมือนกับลิง(คิดทุกข์ คิดสุข คิดบวก คิดลบ ความคิดมาก คิดไม่หยุด มีลักษณะไม่อยู่นิ่ง คิดไปคิดมาอยู่ตลอดเวลา) สติเปรียบเสมือนเชือก (สติมีหน้าที่ดึงหรือตรึงความคิดไว้) ภาวนาเปรียบเสมือนหลัก(ภาวนามากๆ อย่างต่อเนื่องติดต่อกัน อย่าให้ขาดสาย แล้วความคิดก็จะค่อยๆ คิดน้อยลงไปตามลำดับ..ลำดับ) เพจ อิสระโดยธรรม

 

ความคิดเปรียบเสมือนกับลิง(คิดทุกข์ คิดสุข คิดบวก คิดลบ ความคิดมาก คิดไม่หยุด  มีลักษณะไม่อยู่นิ่ง  คิดไปคิดมาอยู่ตลอดเวลา)สติเปรียบเสมือนเชือก (สติมีหน้าที่ดึงหรือตรึงความคิดไว้)ภาวนาเปรียบเสมือนหลัก(ภาวนามากๆ อย่างต่อเนื่องติดต่อกัน อย่าให้ขาดสาย แล้วความคิดก็จะค่อยๆ คิดน้อยลงไปตามลำดับ..ลำดับ)เพจ อิสระโดยธรรม